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Confira dicas de como aproveitar o carnaval com saúde

8 fevereiro 2018 Notícias


O carnaval é uma das épocas mais esperadas do ano para boa parte dos brasileiros, mas no meio da folia, muitas pessoas acabam se esquecendo de cuidar da saúde, por isso o Portal Infonet conversou com a farmacêutica e conselheira do Conselho Regional de Farmácia de Sergipe (CRF/SE), Fátima Aragão, que deu algumas dicas sobre o assunto.

Segundo a conselheira, muitos foliões costumam fazer uso do ‘kit ressaca’, prática perigosa quando é aliada a bebidas alcóolicas. De acordo com ela, uma das principais dicas para aproveitar bem os momentos de festa é se hidratar. “A ressaca é proveniente justamente da desidratação, provinda das temperaturas altas, de uma boa alimentação, e também pelo excesso da bebida alcóolica”, explica.

Veja o que você não pode deixar de fazer para aproveitar com saúde o carnaval:

– Se hidratar bem;

– Se alimentar bem, com frutas, verduras e carboidratos;

– Usar repelentes por conta da dengue e febre amarela;

– Preservativos para proteger das doenças sexualmente transmissíveis;

– Protetor solar devido às altas temperaturas.

Fonte: Infonet


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